Il y a quelques temps, je suis allée assister à une conférence très intéressante organisée par des mamans de Rouen et animée par Anne-Aymone Belliard, la fille d'une amie. Son métier ? Coach en image. 

Nous étions une trentaine, la plupart beaucoup plus jeunes que moi. 

Anne-Aymone nous a parlé colorimétrie, étude morphologique... Ainsi, nous avons toutes et tous des couleurs qui nous correspondent mieux: chaudes, froides, printemps, été...Parfois on le sait intuitivement mais certaines personnes l'ignorent et font de grossières erreurs. A savoir que, si l'on veut porter une couleur froide alors que le chaud nous va mieux, il est possible de compenser avec des accessoires (boucles d'oreilles, foulard...) qui ré-équilibrent.

De même, selon si notre corps est en forme de triangle, de carré, de rectangle etc, il faut adapter le choix de ses vêtements. Idem pour la forme du  visage, ce qui est important avant de choisir une coupe de cheveux, une couleur de cheveux, une paire de lunettes...

Tout cela était fort intéressant, même si c'était une conférence et non pas un atelier. C'est-à-dire que personne n'a pu profiter, comme il aurait aimé,  de conseils personnels et bienveillants. Tout cela nous a laissées sur notre faim !

Anne-Aymone propose ainsi toutes sortes d'accompagnements personnalisés en plus des études de la morphologie et des couleurs: dressing, maquillage, coiffure...mais aussi préparation avant un entretien professionnel, confiance en soi. Elle accompagne des femmes abîmés par la maladie ou quittées par leur mari et qui ont une mauvaise image d'elles-mêmes. Elle se déplace pour des individus mais aussi pour des groupes (groupe d'amies, enterrement de vie de jeune fille, au sein d'une entreprise...). Il est même possible de suivre son accompagnement en visio.

Bien sur, ce n'est pas gratuit...Comptez 80€/1H pour des conseils cheveux/coiffure, 120€ pour des conseils en peau/maquillage (1h30), 240€ (3h) pour des conseils en dressing où elle vient chez vous faire le tri de vos affaires et vous conseiller sur ce qu'il vous faudrait. Elle peut aussi sélectionner toute une série de vêtements en magasin et vous proposer des essayages, sans obligation d'achats...

Anne-Aymone s'occupe aussi des hommes...Pour 770€ et en 10 heures, elle travaille à mettre en valeur n'importe quel homme de la tête aux pieds ! Tentant, non, mesdames ? 

La formule englobant toutes les autres propose 14h de coaching et revient à...1090€.

J'ai trouvé cette conférence vraiment positive puisqu'elle autorise chacun à être beau et bien dans ses baskets, pour peu qu'il sache choisir ses vêtements, qu'il adopte une posture et un visage attirant la relation. Bref, la coach en image est là pour faire épanouir en nous les dons que nous avons reçus et que nous ne savons pas toujours mettre en valeur. Bien sûr, il y a le frein de l'argent...

Le psychologue Albert Mehrabian l'explique dans son étude : dans une communication à l'oral, 93% de notre discours passe par le non-verbal avec 55% pour l’image et 38% pour le vocal et la posture. Les 7% restants sont consacrés au verbal.

Bref, posture et apparence seraient plus importants que le message lui-même...incroyable, non ?

Anne-Aymone a suivi un parcours intéressant. Après avoir étudié la philo à l'IPC puis un master en Ressources Humaines,  elle est durant 6 ans, DRH et Responsable Communication chez Bouygues Constructions. Puis elle intègre l'IDRI (Institut de Relooking International) pour devenir coach en image. Entre temps, elle créé une troupe de théâtre où elle est comédienne. Elle se lance aussi dans la vente éphémère de vêtements d'occasions avec conseils de styles. J'ajouterais qu'elle est très bienveillante et joyeuse, jolie comme un coeur, ultra mince voire maigre...et célibataire ! 

Vous pouvez la retrouver ici.  ou encore sur son blog ici et enfin sur FB ici. 

"4 disques, 1 roulette…" c'est le moment de l'inspection pour une boite de jeu arrivée ces derniers-jours. "Il va falloir faire un petit nettoyage mais il est complet" affirme Antoine Gallée.

Durant le premier confinement, le jeune homme a pris le temps de réfléchir à toutes les composantes de sa vie. Et il les a réunies, façon Tetris, dans un projet original. Parce qu’il aime et qu’il connaît les jeux de société, qu’il travaille pour une ressourcerie et qu’il se préoccupe de l’écologie, il a conçu son nouveau projet, "Refaites vos jeux". Un catalogue de pièces détachées qui permet de faire revivre les jeux de société aux pièces ou aux jetons manquants. Au début du mois de novembre, il se lance comme auto-entrepreneur,

"Ca demande de connaître les jeux. Il faut reconnaitre les pièces reçues en vrac, parfois, pour savoir à quel jeu elles appartiennent " précise Antoine.

Ce qui l’a motivé c’est la réduction des déchets. "En triant les déchets de la ressourcerie, on était amenés à jeter beaucoup de jeux incomplets. Alors maintenant, avec plusieurs boites on en refait une". Quant aux pièces détachées, elles ont rapidement trouvé leur public. Elles sont commandées par les particuliers qui ne peuvent plus jouer, à cause de la fameuse pièce perdue.

Le jeu qui suscite le plus de demande, c’est lui : Le cochon qui rit. "Les gens perdent les petites pièces et notamment les yeux" explique Antoine. 

 Quelle joie de vous annoncer la naissance de Malo, Marie, Florent à Clermont-Ferrand, ce mercredi 24 février au matin ! Tout s'est bien passé...formidable !

 53 cm et 3,5 kg. 

 Trop de soleil à Clermont !

 Moi, je lui trouve déjà un petit air de sa grande soeur Bertille...

 Hâte de le serrer dans mes bras...vendredi soir, normalement ! Bravo et merci pour ce joli bébé, Héloïse et Guillaume !

          A Luzinay (38) aussi il a bien neigé, dans la nouvelle région de Xavier et Charlotte. Vue de leur jardin.

       Ils ont bien travaillé pour tout installer. Achat chez Emmaüs d'une cabane de jardin. Xavier va couler une dalle en béton pour la poser. 

 A l'intérieur, l'agencement des meubles prend tournure. Le coin salon.

 La pièce de séjour est si grande qu'il a été judicieux de la cloisonner à l'aide du canapé et du buffet. 

  Le coin salle à manger avec vue sur la cuisine. 

  Déniché sur le Bon Coin, le nouveau lit mezzanine de Marius. 

 Dans la même chambre, le futur lit de Firmin. 

 Et voilà la chambre d'Armand avec son lit évolutif. 

Après des vacances chez leurs grands-parents maternels, les 2 grands ont été très heureux de retrouver leurs jouets !

 Mardi gras est passé par là...

 JOIE de vous annoncer les fiançailles d'Arthur et d'Eugénie ! Date prévue le 11 avril à Lannois.

 Ils se sont rencontrés à Genève, au sein de la paroisse des frères de St Jean. Eugénie termine ses études de psychomotricienne à Genève mais elle est originaire de Lyon. Aînée d'une famille de 6 enfants. Nous sommes très heureux de l'accueillir et très heureux aussi pour Arthur !

           A la base, une grande boite achetée je ne sais plus où...le bois était brut mais il a fallu la laver pour enlever la graisse accumulée au fil des ans. Après avoir peint l'extérieur et l'intérieur en gris anthracite, je me suis attaquée au motif. J'avais envie de changer des couronnes de fleurs...

Un cercle tracé à l'aide d'un plat retourné. Je pose les personnages et colore grossièrement.

 A force de retouches qui se superposent, les détails apparaissent. L'avantage de l'acrylique est qu'il permet de repasser sur ce qui ne plaît pas et que le fond est très vite sec. 

          Pour la 1ère fois, je me sers d'un feutre acrylique pour cerner les motifs. Il n'était pas assez fin, hélas. 

 ça prend tournure et je ne me lasse jamais de suivre l'évolution (l'amélioration ? ) de la scène. 

    Le médaillon achevé, la boite semblait encore un peu nue. J'ai donc habillé le médaillon d'un cercle de feuillages (on ne se refait pas...) dessinés au feutre doré. Le genre de feutre que vous utilisez à Noël pour écrire vos cartes. 

  Ma foi, l'idée n'était pas mauvaise.

 Il y avait des casiers à l'intérieur, ce qui me chagrinait au début. Et puis, j'ai eu l'idée de changer de boite à peinture pour celle-ci, plus grande. Tout est maintenant bien ordonné et j'ai encore un peu de place si je veux compléter ma collection.

   Un petit coup de papier de verre sur les angles et les coins...il me reste à poser des poignées et un fermoir. Je n'ai pas envie que tout se renverse le jour où ma boîte voyagera !

Sept jolis parcours de carême pour les enfants

Le carême débute le Mercredi des Cendres, le 17 février prochain. Voici une sélection de beaux chemins de carême pour accompagner son enfant à cheminer jusqu’à Pâques.

40 jours. C’est la durée, dans la Bible, de la mise à l’épreuve : celle du peuple hébreu après sa fuite d’Égypte, celle de Jésus dans le désert après son baptême. C’est aussi le temps du carême, un temps pendant lequel les chrétiens sont invités à préparer leur cœur à la Résurrection du Christ, en le mettant à la première place. Voici sept chemins de carême pour aider chaque famille à répondre à cet appel.

DE LA COURONNE D’ÉPINES À LA COURONNE DE ROSES

Atelier de l’Enfant-Jésus

Ce chemin de carême est composé de 51 cartes magnifiquement illustrées par Florence-Anne Ambroselli. Au recto, une couronne d’épines, qui se transforme jour après jour en couronne de roses au gré de nos actes et de nos dons. Au cœur de la couronne sont inscrites des paroles inspirées de l’Evangile, des psaumes et de sainte Thérèse de l’Enfant Jésus. Au verso, un “Merci” du Seigneur qui se réjouit de nous conduire jusqu’à Lui. Une manière de lui remettre quotidiennement ses peines et ses espérances, ses désirs et ses efforts. Chemin de Carême, Atelier de l’Enfant-Jésus, 35 euros.

UN CARÊME AUX COULEURS DE L’ARC EN CIEL

Atelier de l'Enfant Jésus

Un carême de sept semaines aux sept couleurs de l’arc en ciel, signe de l’alliance entre Dieu et les hommes. Chaque jour, une languette avec la Parole de Dieu à découper et à garder contre soi, pour méditer et découvrir la bonté et l’amour de Dieu. Au dos de chaque languette, une invitation à la prière. Une belle aventure spirituelle pour découvrir l’alliance éternelle que Dieu a établie avec les hommes et pour progresser dans la connaissance des Écritures Saintes. Chemin de Carême en couleur, Atelier de l’Enfant-Jésus, 28 euros.

ACCORDÉON DE CARÊME

Catho Rétro

Un accordéon de carême à déplier dans son coin prière et à colorier au rythme de ses résolutions et de ses efforts… Accordéon de Carême, Célestine & cie x Catho Rétro, 12 euros.

UN CARÊME CHRÉTIEN ET INSTRUCTIF

Admire et fais tiennes

Pendant huit semaines, « Admire et fais tiennes… » accompagne les familles pour vivre le carême en les invitant à se tourner vers le beau et le bon. Un parcours de grande qualité, à la fois spirituel et culturel, illustré par Madame Carabosse et inspiré par la pédagogie Charlotte Mason. Mêlant histoire, géographie, leçons de choses et découverte d’œuvres d’art, il s’agit avant tout de préparer les cœurs aux lectures du dimanche et de s’élever vers Dieu. Parcours de Carême, « Admire et fais tiennes… », 158 pages, 25 euros.

UN COMPAGNON VERS PÂQUES

Magnificat

Écrit par Charlotte Grossetête et joliment illustré par Eric Puybaret, Mon compagnon vers Pâques propose à toute la famille un rendez-vous quotidien pour se mettre en présence de Dieu, en lisant un passage de la Bible ainsi qu’un court commentaire, pour prier ensemble, avec notamment des intentions de prière pour le monde qui nous entoure et celles que nous portons dans notre cœur, et enfin pour choisir un effort quotidien très concret. Mon compagnon vers Pâques, Magnificat, 14,90 euros.

Lire aussi :
Ils ont inventé le meilleur moyen de vivre le Carême en famille

CHEMINER VERS PÂQUES AVEC CHARLES DE FOUCAULD

Artege

Chaque journée est l’occasion de découvrir la vie de Charles de Foucauld, d’en tirer un conseil à mettre en pratique dans sa vie quotidienne, de prier avec lui et de faire l’effort du jour, représenté par des gommettes à coller. Le livret comporte également un guide de confession et la belle prière d’abandon de Charles de Foucauld à réciter en famille. En Avant Pâques, Artege, 6,90 euros.

UN CHEMIN DE BONNES RÉSOLUTIONS

Agnès K

Un chemin de Carême avec 40 stickers : chaque jour, l’enfant est invité à choisir une résolution (mettre le couvert, rendre un service, dire une prière pour son parrain…) et à coller l’autocollant sur la case du jour. Un parcours joliment illustré par Agnès K. Chemin de Carême, Agnès K dessine-Agnès K bricole, 5 euros.

Lire aussi :
L’effort de Carême qui va transformer vos enfants et votre vie de famille

 

 

Et si votre effort de Carême était de cuisiner dans la joie ?

La cuisine quotidienne est répétitive. Souvent, elle nous pèse. Et si le Carême était l’occasion de revisiter les tâches qui nous ennuient et d’en découvrir le sens profond ? Voici cinq astuces pour cuisiner dans la joie.

Oui, c’est dur de prévoir et préparer les repas deux fois par jour, sept jours sur sept et toute l’année. Que l’on vive seul ou en famille, il est impossible d’échapper au diktat de l’intendance. Pourtant, se nourrir est loin d’être une corvée. C’est un plaisir du corps qui ravit aussi l’âme. En mangeant, nous retrouvons des forces et de l’énergie. La détente du corps nous rend disponibles à l’écoute, à la relation, à l’autre. En faisant la cuisine, nous nourrissons des corps mais aussi des échanges et du partage. Puisque cette année nous passons plus de temps chez nous, le Carême nous offre une occasion en or de mettre de la joie dans les tâches quotidiennes, à commencer par la cuisine.

VIVRE LA CUISINE COMME UN LANGAGE D’AMOUR

Shutterstock | iko

Jeanne n’étale pas ses sentiments, d’ailleurs, elle n’a jamais appris. Ses mots d’amour et d’affection, ce sont ses plats. Pour Jean, son petit-fils, elle prépare sa soupe préférée, bien épaisse. Quand elle va voir son mari à la maison de retraite, elle lui apporte du riz au lait. Il ne parle plus, mais ce dessert qu’il affectionne crée entre eux de la complicité, comme à la maison. Lorsque, malgré la fatigue, nous avons râpé quelques légumes frais pour réaliser une salade de crudités colorée, nous avons signifié à nos convives que nous les aimions. Ce n’est pas magique mais ce temps donné nous a permis de sortir de nous, de nous donner. Et le don crée la joie.

Suggestion de Carême : pendant les courses et à la cuisine, j’essaie de penser à ceux que j’aime. J’essaie aussi d’être disponible pendant les repas (même si cela me demande d’en faire-moins, de lâcher prise et d’être moins perfectionniste), d’en faire une occasion de me donner.

FAIRE UNE CUISINE LAUDATO SI, RESPECTUEUSE DE L’HOMME ET DE L’ENVIRONNEMENT

Pinkyone | Shutterstock

Esaü donna son droit d’aînesse pour un plat de lentilles. Et si nous l’imitions en achetant moins de produits transformés de l’industrie agro-alimentaire et plus de produits basiques dont nous connaissons l’origine ? Des lentilles du Puy par exemple. Respecter la nature dans la cuisine implique souvent une véritable conversion. Elle passe par le choix des produits et la manière de les préparer sans les gaspiller tout en économisant les ressources (eau, énergie).

Suggestion de Carême : je décide de passer un peu plus de temps que d’habitude à préparer les repas. J’achète des produits simples et je les transforme moi-même. Au bout de 40 jours, je note les économies réalisées et je les donne à une œuvre de charité.

VARIER LES COULEURS ET LES GOÛTS

Shutterstock-LisavettaVerduras

Les cuistots du quotidien ont un véritable pouvoir magique : celui de nourrir l’humeur des convives. En appliquant quelques formules magiques, on casse l’uniformité : varier les produits tout en respectant les saisons, varier les assaisonnements (huiles, épices, herbes aromatiques…), varier les couleurs (qui a dit que les carottes étaient orange, alors qu’on en trouve des violettes et des blanches ?), varier les modes de préparation (pommes de terre vapeur, sautées, en gratin, en robe des champs, en omelette, en rösti…).

Suggestion de Carême : pour changer de mes recettes habituelles, je demande aux voisins, aux amis, à la famille comment ils préparent les plats du quotidien. En réalisant leur recette, je rends grâce pour eux, je demande au Seigneur de les bénir et d’exaucer leurs prières.

 

NE PAS SUPPORTER SEUL LA CHARGE DES REPAS

© Pressmaster/SHUTTERSTOCK

Chez Antoine et Marine, tout le monde est responsable des repas. Les parents veillent à ce que les placards soient remplis. Chaque jour à l’heure dite, tout le monde se retrouve à la cuisine, fait l’inventaire des denrées disponibles et décide du menu. Cette démocratie, peu viable avec des enfants petits, montre cependant un chemin. Chacun peut prendre sa part, à sa mesure. En impliquant chacun, l’œuvre devient commune. La déguster devient un plaisir réellement partagé.

Suggestion de Carême : impliquer la maisonnée dans la préparation des repas. La participation peut être symbolique (faire la décoration d’un plat en disposant par exemple du persil ciselé sur des pommes de terre sautées) mais elle allège considérablement la charge mentale. Et n’est-ce pas à la cuisine, quand chacun s’affaire, que les confidences et les fous rires surgissent ?

EN FAIRE UNE OCCASION DE PRIER

lenetstan - Shutterstock

Notre vie est tissée de nombreuses tâches que nous n’avons pas choisies. Nous pouvons les accomplir le plus vite possible ou en râlant. Pourtant, elles sont aussi un lieu où nous pouvons choisir d’être présents au Seigneur. Il ne nous est pas demandé d’être en prière constante ou de réciter des oraisons tout en tournant une sauce. Mais nous pouvons nous unir à Dieu par des petites oraisons, lui confier ceux pour qui nous préparons le repas (sans nous oublier !), nommer des personnes pour lesquelles nous voulons prier, chanter, écouter de la musique, rendre grâce pour ses bienfaits.

Suggestion de Carême : laisser entrer la lumière de Dieu à la cuisine. En étant appliqué à ce que nous faisons, laisser le Seigneur réjouir notre cœur.

   Mardi gras pour les enfants qui ont invité des amis. J'avais ramené de Tahiti la petite tenue chinoise. Jean l'a portée avec Bertille. 

           A la suite de Mardi gras...mercredi des cendres et entrée en carême. Un joli chemin de carême qui va permettre aux petits de compter les jours jusqu'à Pâques tout en prenant des résolutions. Gommettes et résolutions comprises à trouver chez Agnès K. 

          Edith a du mal à se remettre de son gros rhume. Elle s'est endormie auprès de son papa en télétravail. Tellement mignon !

          Et comme ces photos sont très belles, voici 2 fois la même, chacune ayant son charme. 

       Dimanche dernier, repas de fête chez mon amie Anne B. qui est aussi la marraine d'Anaïs, ma nièce. Les 5 enfants d'Anais et Ludovic plus les 3 ½ d'Héloïse et Guillaume...ça faisait du monde ! Les cousines étaient bien heureuses de se retrouver !

Guillaume n'arrête pas...dès qu'il ne travaille plus pour Michelin, il s'attaque à l'extension de la maison. Installation du nouveau meuble de salle de bains. 

Héloïse n'est pas en reste, malgré un ventre bien encombrant. 

Du changement aussi dans la véranda dont le sol vient d'être recouvert d'un magnifique lino. Avant...

et après ! J'aimais bien l'ancien carrelage très vintage mais le lino fait quand même plus propre et moins chargé. Héloïse a fait appel aux services d'Allo voisins . C'est une super idée pour faire réaliser de petits travaux pour pas cher. J'en ai moi-même bien profité à Rouen quand j'ai fait réparer nos volets électriques, installer une crédence dans la cuisine ou rajouter des prises électriques.

 Début des vacances pour Rouen...une fois n'est pas coutume, nous partons avec JF faire un tour chez quelques amis dans le Cotentin, dans la Sarthe et pour finir en Loire et Cher. Puis je serai normalement à Lannois la semaine suivante...sauf si Héloïse a besoin de moi à Clermont !

              Espace game ce we pour Rémi avec des amis à Paris.

        Xavier et Charlotte sont allés passer quelques jours à St Gervais, dans le chalet des parents de Charlotte. 

          Magnifique et féérique !

           Bien heureux Firmin.

           Grosses joues et menton en galoche...à croquer !

    C'est la rentrée pour Xavier puisqu'il a commencé son nouveau boulot à St Priest ce lundi ! Il est ravi de ses premières journées de travail où il a été très bien accueilli.

           A Chartres, beaucoup de neige, contrairement à Rouen. Avec le froid , elle tient bien. Pas facile de rouler dans la neige avec la poussette double...

          Pauline a cessé l'école à la maison car Zénaïde souhaitait avoir une vraie maîtresse et des copains de classe. L'expérience fut riche et agréable. Une nouvelle aventure commence. 

         C'est la saison...Azélie est bien mal en point. Bravo pour l'activité de précision malgré la fièvre!

  Quant à Isidore, il a été hospitalisé pour une bronchiolite...

  Pauvre petit biquet ! La peluche est tricotée par des bénévoles pour les services d'enfants malades. Sympa !

  Cousin Firmin, pas en forme depuis quelques temps a voulu faire comme Isidore...pas d'hospitalisation pour sa bronchiolite mais une prise en charge à la maison.

Vivement le printemps et ses températures plus clémentes...

                                               En attendant les beaux jours, une pensée affectueuse pour Timothée qui va souffler en ce jour de la sainte Bernadette ses 33  bougies !